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Gostaria que alguém me ajudasse, o que eu posso fazer porque eu sou muito nervosa e anciosa, é assim eu sou uma pessoa tranquila, mas quando eu penso que pode acontecer alguma coisa comigo ou com minha família eu fico muito nervosa e começo a passar mal. Ja fui para o médico ele disse que eu tenho que me acalmar, mas eu tento mas não consigo,as vezes acho que vou enlouquecer. O que devo fazer?
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toma “maracujina” e vê se melhora. Caso contrário só indo em um psicólogo.
ô eus ou assim tambéem … Até pareçe que eu sou Bipolar .. mas eu pareço 2 pessoas diferentes .. uma hora eu tô um amorzinhoo .. mas é só eu ficar nervosaa que já muda tudo .. e qdo eu fico anciosa então .. Meu pareçe qe eu vou morrer … me dá falta de ar .. Tremedeiraa e mó vontade de chorar .. è assim com vc também ??
na verdade nem como eu te ajudar néeh já qe nem á mim eu ajudo rsrsrs =D
Ah responde quem sabe do assunto
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Aq6JLcJDVGXmeP0af8sUl6bJ6gt.;_ylv=3?qid=20110702052613AA40ES6
Aí tenta se acalmar e ouvir um pouco de música, isso me acalma e me deixa alegre. E procura a ajuda de um psicologo.