Gentee se euu me alimentar desse jeito emagreço?

Vai é passar mal por falta de carboidratos e de outros nutrientes. Coma o que você sempre come, mas coma menos. Comer só isso que você disse só vai te prejudicar, porque vai demorar muito para que você emagreça.

E se você for a da foto, vai com calma porque você não está acima do peso. Cuidado com os exageros.

NOME: J.T.M
DATA: 20/02/2011

SE VOCÊ NÃO TEM CERTEZA DO AMOR QUE VOCÊ SENTE POR ELE, NÃO FAÇA ESSA ORAÇÃO, POIS ELE NUNCA MAIS TE ABANDONARÁ, NUNCA MAIS SAIRÁ DO SEU PÉ E TE AMARÁ PELO RESTO DOS SEU DIAS… Faça e verá o que acontece oração poderosa para amarrar a Pessoa Amada. Em 10 minutos apenas depois de publicar a pessoa vai te ligar, troque as iniciais entre parenteses importante ter Fé. Senhor que (M.V.F) nesse momento esteja pensando em mim, querendo a todo custo estar ao meu lado, querendo me ver, me abraçar e me beijar, que sua boca sinta muita vontade de me beijar e que sua mente só tenha a minha presença. Que (M.V.F) me procure ainda hoje me chamando para ficar ao seu lado e dizendo que me ama e que tomou a decisão certa e definitiva. Assim seja! Minha Rainha Pomba Gira Maria Mulambo, Rainha das sete Encruzilhadas, peço assim: vá onde (M.V.F) estiver e faça com que ele não descanse enquanto não falar comigo, pelos poderes da terra, pela presença do fogo, pela inspiração do ar, pelas virtudes das águas!
invoco as 13 almas Benditas, Pela força dos corações sagrados e das lágrimas derramadas por amor, para que se dirija ali onde (M.V.F)estiver e me dê muito amor, carinho e queira ficar apenas comigo. Que (M.V.F) jamais deseje outra pessoa, e que ele tenha olhos só para mim.Salve Pomba Gira Maria Mulambo, Rainha das sete Encruzilhadas, te peço assim: Gira, vai mulher !! gira, gira ao meu favor, gira ao meu favor e traga (M.V.F) pra mim. E pedindo assim: Ar move, fogo transforma, água forma, terra cura, e vai girando, e a roda vai girando, vai trazer para mim (M.V.F) de volta o mais rápido possível, louco e muito apaixonado, que dessa vez ele volte definitivamente pros meus braços. Que (M.V.F) ame somente a mim e me faça muito feliz. Que seja carinhoso comigo, que não consiga olhar para nenhuma outra mulher que não seja eu.Que se sinta bem somente ao meu lado, que sinta minha falta e venha ao meu encontro, e me peça para que eu nunca o abandone. Que (M.V.F) queira ficar somente Comigo. !Assim seja, assim será, assim está feito. Salve Pomba GiRA
a Maria Mulambo! Salve Sete Saias, Salve suas irmãs, Maria Padilha, Arrepiada e todas as outras da Falange. Salvem! Sete Saias, minha boa e gloriosa princesa, conheço a tua força e o teu poder, te peço atenda o meu pedido. Que (M.V.F) não durma e não descanse se não tiver a certeza que estamos juntos, que o corpo de (M.V.F) queime de desejo por mim. Que (M.V.F) fique cego para outras mulheres que ele não consiga ver ninguém como mulher, que outras mulheres nunca consigam chamar atenção dele, somente eu terei esse poder. Que(M.V.F) não consiga nunca ter desejo e nem fazer sexo com outra mulher. Que se ele tentar fazer ele não terá prazer, e que ele desista. Que (M.V.F) me assuma de vez em seu coração e em sua vida. Faça Maria Padilha Mulambo, Rainha das sete Encruzilhadas com que (M.V.F) sinta-se bem somente em ouvir minha voz. Que (M.V.F) sinta por mim um desejo fora do normal como nunca sentiu por ninguém e nunca sentirá. Pelos Sete Exus que acompanham seus passos, rogo e suplico que amarre (M.V.F) nos SeTe!! nós de sua saia e nos Sete guizos de sua roupa, somente para mim. Agradeço por estar trabalhando ao meu favor e vou divulgar seu nome em troca desse pedido minha gloriosa Pomba Gira. Maria Padilha traga (M.V.F)) para mim hoje, agora e sempre fazendo com que ele se torne meu definitivamente. Ainda que (M.V.F) resista, que com seu poder Maria Padilha, Rainha das Setes Encruzilhadas sopre o meu nome no ouvido dele para que ele me procure hoje. Que (M.V.F) não consiga parar de pensar em mim, não consiga ficar longe de mim, pois terá medo de me perder. Que venha feito uma cobra rastejante, humilde e manso, que venha dizendo que me quer sempre ao seu lado, e assim possamos ter um bom convívio. Assim, seja e assim será!Eu profetizo em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo, que (M.V.F) vai vir correndo atrás de mim, louco e apaixonado, o mais rápido possível pedindo para ficar comigo, pois somente minha boca terás vontade e prazer de beijar. (M.V.F) você vai me assumir de vez em seu coraçã!o e em sua vida! Confio no poder das Falanges da PombaGira, Ra!inha das Sete Encruzilhadas, cada vez que for lida essa oração, mais forte ela se fará, estarei publicando esta oração como oferenda, pedindo que me conceda o pedido de fazer com que (M.V.F) fique para sempre comigo. Sei que os Espíritos da Falange da Pomba Gira já estão soprando o meu nome no ouvido de (M.V.F), e ele não conseguirá fazer nada se não falar comigo. Confio no poder das Setes Encruzilhadas, e vou continuar divulgando essa oração poderosa por sete dias. Que assim seja, assim será e assim está feito

vc está fazendo errado pq está faltando em seu cardápio proteínas e carboidratos,se quer emagrecer mesmo coma de 3 em 3 horas em poucas quantidades e faça pelo menos meia hora de caminhada por dia,evite refrigerantes,frituras e doces,prefira sucos naturais,pratos grelhados e cozidos e se for gosta muito de doce faça gelatina q é bom e saudável,espero ter ajudado

VAi emagrecer, mas a dieta está pobre, pode te fazer mal. Acrescente frutas, verduras, suco sem açúcar e atividade física.

Melhor consultar um nutricionista.

hã