há alguma tecnica especial para desenvolver a ginastica aerobica?
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Treinar Muito
ah va….
n me diga
se e burro em fio
se dedicar muito… pois tendo grande desempenho será mais possivel perder peso….
Boa Sorte!
treinar muito isso ajuda e ter maior desenpenho
meeu sies num ajuda assim
eu quero a resposta
obrigada ANONIMO
Eu queria saber se tem alguma tecnica ?
Ngm me responde , povo burro .
treinar muito
ha uma tecnica especial sim ou nao
e obg anonimo vc me ajudou muito
aaaaaaaaaaaaaaaaa
Obrigada,anônimo 2 você me ajudou bastante!
treinar num lugar especifico
obrigada anonimo pelo menos vc ajudou
e outra pergunta que orientacoes devem ser seguidas para garantir os objetivos da ginastica aerobica e assim obter melhores resultados essa é a 5
oi vcs tem a resposta ?
ow povo burro….
Pular, correr, girar, dobrar, se esticar, abaixar e levantar – tudo é claro, no embalo de uma música contagiante. Essa prática esportiva é conhecida como ginástica aeróbica que, como o próprio nome diz, ela aumenta a capacidade das pessoas.
Se não é um lugar para ficar criticando caranba é um lugar para respostas.
e caramba
Bom,não há nenhuma tecnica especial mas exercicios fazem muito bem para nossa vida,e nos ajuda a viver melhor.Além disso nos ajuda a ter uma qualidade de vida melhor !!
Valeu ae, 🙂