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Home/exercícios físicos

PergunteAqui Latest Questions

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João Silva
João Silva
Asked: 1 de dezembro de 2023

Considerando a importância da saúde mental, surge a dúvida sobre como a prática regular de exercícios físicos pode contribuir para o bem-estar psicológico. Aborde os benefícios dessa prática para a mente e explique como ela influencia positivamente a saúde mental.

bem-estar psicológicoexercícios físicossaúde mental
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Marcos Vieira
Marcos Vieira
Asked: 19 de outubro de 2023

Estou buscando informações sobre uma forma de exercício que envolve oito grupos de exercícios localizados e música, mas que não utiliza aparelhos. Gostaria de saber o nome dessa modalidade de ginástica.

exercícios físicosginásticamodalidades esportivas