Arquivo de nutrição - Página 3 de 4

Gostaria de dicas práticas sobre como melhorar minha alimentação diária. O que devo comer para manter uma dieta saudável?

Roberto Martins

Asked: 23 de outubro de 2023Saúde

Qual a importância do ácido fólico na saúde?

Gostaria de saber por que o ácido fólico é considerado importante para a saúde. Quais são seus benefícios?

Helena Ribeiro

Asked: 23 de outubro de 2023Saúde

Qual a importância do leite na alimentação diária?

Por que o leite é considerado importante na alimentação diária? Quais são os benefícios de consumi-lo?

Fernanda Almeida

Asked: 20 de outubro de 2023Saúde

Qual a importância do potássio para a saúde e como podemos obtê-lo na nossa dieta diária?

Entendo que o potássio é um mineral vital para o nosso corpo, mas gostaria de saber por que ele é tão importante e como posso garantir que estou consumindo a quantidade necessária em minha dieta diária.

Paulo Ferreira

Asked: 20 de outubro de 2023Saúde

Qual a importância do magnésio para a saúde e como podemos obter esse mineral na nossa dieta diária?

Gostaria de entender por que o magnésio é importante para a saúde e como podemos incorporá-lo em nossa dieta diária. Quais são as fontes de magnésio?

Helena Ribeiro

Asked: 20 de outubro de 2023Saúde

Qual a importância de consultar um nutrólogo para a sua saúde?

Tenho considerado a ideia de consultar um nutrólogo, mas não tenho certeza sobre os benefícios. Poderia explicar por que é importante consultar um profissional dessa área para a saúde?