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Larissa Fernandes
Larissa Fernandes
Asked: 11 de novembro de 2023

Muitas vezes, ao frequentar academias de artes marciais, percebo que há uma ênfase considerável em aquecimentos prolongados e em golpes que podem parecer pouco práticos para situações reais de defesa pessoal. Gostaria de entender se essa abordagem é comum em ...

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