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So nao pratique em casa
qlqer lugar e lugar (:
Bom… antes de começar a pular de prédios, é bom começar de lugares mais baixos como playgrounds, praças, etc. Depois passe para lugares mais avançados como prédios em construção (sempre tem uns muros baixos que são ótimos pra treinamento), treine bem as manobras e o jeito de cair, se errar pode ter graves contusões no joelho. Parkour requer absoluta concentração e consciência de seus obstáculos como: avaliação de distância, capacidade e risco. O conjunto mental é combinado ao controle e poder do corpo e do espírito. Os praticantes costumam adotar a seguinte frase para descrever parte de sua filosofia: “é ridículo procurar liberdade e acabar quebrado numa cadeira de rodas”. Mesmo assim o parkour é uma arte que requer disciplina, treinando sua mente com bom-senso, e respeitando seus limites. Desse modo, acidentes podem ser amenizados ou até evitados.
São raros os acidentes relacionados a esta arte, mas podem ser graves — devido a se subestimarem os riscos da prática e à excitação dos jovens em fazer algo incrível que viram dos amigos, colegas ou vídeos na TV ou internet.Treine muito e vc vai ser um traceur profissional!