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Não é nenhuma frescura…
Moro com meus pais, sou de classe media baixa, não tenho frutas verduras e essas coisas q eles tem, há uns 3 dias atrás fui vegeariano, mas quase desmaiei de fome, pois não consegui, o que faço, entrei em uma comunidade q fala sobre o sofrimento de annimais e é mto triste, não aguento ver isso e continuar consumindo !!
POR FAVOR, SE FOR ME CRITICAR, VAI PERDER SEU TEMPO.
Obrigado a todos os ”humanos” q me entenderem.
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Por que você quer fazer isso, sendo que é bom e milhares de pessoas fazem isso? =]
booiola
Se você está realmente disposto a se tornar um vegetariano, procure saber melhor (Google) de como é a alimentação desse grupo de pessoas.
Procure saber também quais alimentos você precisa comer pra suprir a falta que a carne fará.
Caso tenha disponibilidade recorra a um nutricionista que é a pessoa mais indicada a te ajudar nesse situação.
Eu não lembro direto, acho que existe uma parte na bíblia que diz não ser pecado ou ser maldade abater um animal para nosso próprio sustento.
Carne não pode ser substituída, por exemplo a soja não tem todos tipos de proteína que a carne tem.
Pelo menos você pode escolher comer carne de peixe e de frango, em vez de carne vermelha.
Carne vermelha com passar dos anos pode trazer problemas de saúde.
vai de vagar que da certo sim..
Não coma nenhum tipo de carne, boa sorte.
meu amigo se vc q ser vegetarianio vc tem q comer qualquer coisa mas sem ser carne
espero ter te ajudado
Eu tenho amigos vegetarianos e sei que não é nada fácil você se tornar um da noite para o dia. Então, o que eu te aconselho é que vá aos poucos deixando a carne de lado. Comece diminuindo a porção que você come. E uma boa dica para depois que você deixar totalmente de comer carne, para suprir a falta de carboidratos, é o germe de trigo. Mas olha, realmente frutas e verduras serão essenciais pra você! 😀
Comer maçãs (para o coração) e bananas (para o estômago e os ossos) tudos os dias. Fora isso, vc come quaisquer frutas.
Batatas, cenouras, tomates e verduras todos os dias.
olha eu tambem virei vegetariana de manha voce come normal né o problema é? no almoça no jantar ou nos aniversários e finais de semana. pois bem
no almoça coma masi arroz ,verduras,e se sentir vontade coma ovo…, no jantar sopa de legumes ou sopas prontas ou *cup nuds* nos finasi de semana pode faser lasanha de legumes veja receitas vegetarianas que sao deliciosas sem contar que a carne faz mal para o nosso organismo…
espero que de certo qualquer duvida pode perguntar que a gente responde falow…….
XD
leia sobre vegetarianos, no google vc encontra várias soluções,
desde a pré até a final … aqui vc vai encontrar muitas informações.
Não entendi.
Voce não tem a disposição com facilidade, alternativas à carne?
Mas tem a disposição pelo menos um ovo ?
Vá lá, arroz feijão ovo e quando pintar um legume salada, etc
Começa devagar, não queira ser santo.
Boa sorte.
olha,eu entendo que vc viu essas coisas que maltratam os animais e tal.. mais vc pode ver isso mais vc é um ser humano se vc se acostumar ótimo mais é provável que queira comer carne então pense melhor ok?
Tenho alguns links para você ir se familiarizando, depois pode me escrever, se quiser, tenho dicas e receitinhas. [email protected]
http://www.centrovegetariano.org/index.php?
http://www.alimentacaosemcarne.com.br/
http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/
http://vegvida.com.br/
http://www.guiavegano.com.br/vegan/
Boa sorte, e estou aqui para o que precisar!
=]
te dou todo apoio,muito bonita sua atitude.ao contrário do que os baitolas disseram ai,tem que ser muito macho para tamanha sensibilidade e consciência.parabens!
boa ideia
bom q sobra mais aquela picanha suculenta aquele churasquinho com os amigos vai perder aqueles sanduiches com 5 tipos de carne diferente e outros
mais n fica assim nao vc pode comer um alface um tomate um pepino (kkk)
e claro q se vc parar de comer carne as vacas vao parar de morrer e nao vai mais ter matadouros e casas de carnes
Olá! meu amigo entendo seu sofrimento e sua ansiedade. Mas vou te dizer algo, vá devagar.
vá se habituando a ficar sem carne aos poucos,e com o tempo vc nem vai mais perceber a falta dela.
Compra um pacote de carne de soja moida custa baratinho, com 3 reais vc tem soja por muito tempo, e faça em saladas, em refogados e picadinhos, já com a carne de soja em cubos vc pode fazer deliciosos picadinhos com legumes. Depois compre 1 caixa de aveia e procure comer coisas sustentáveis no café da manhã, ovos cozidos ou fritos, 1 prato de mingau de aveia e se tiver uma fruta. assim fica mais fácil esperar o almoço. Mesmo que vc tenha que comer mais vêzes ao dia, comida mesmo, feijão, arroz, salada, se precisar encare, não deixe desmaiar de fome.
Sabe tive uma amiga que o marido dela foi embora e a deixou com 3 filhos, ela precisa trabalhar, pagar aluguel e ainda manter as crianças. O que ela fez? Arrumou emprego. Depois num sábado foi à feira, explicou aos feirantes que estava passando por uma fase ruim e que precisava de algumas frutas e legumes, assim como não teria como pagar, se eles poderiam deixar que ela levasse algo no final da feira. A honestidade dela foi tamnha, a coragem foi tanta, que todos os sábados ela ia no fim da feira e voltava com o carrinho cheio de frutas e legumes que dava por 1 semana. Hoje ela já pode se manter e disse aos amigos da feira que não precisa mais que a parte dela pode ir para outra pessoa. Mesmo assim ainda ganha muita coisa.
Não sei sua idade se pode trabalhar ou não, mas pode ir a feira ou ao sacolão e comprar pouca coisa 1 repolho, 2 cenouras, abobrinhas, pouco mas que de para algumas refeições ou então dizer ao feirante se ele não quer ajudar vc com 1 ou 2 frutas ou legumes, diga que não pode trabalhar, as precisa de alimentos, conte até sua nobre causa e sua situação de baixa renda, com certeza eles ajudarão vcx são corações grandes e nobres.
Não se deixe levar pela idéia de que ficará fraco, como, coma mais vêzes ao dia, tome leite, coma na escola, aprenda a viver, nem que seja fazer um bico qq para comprar o que precisa para não ficar muito fraco. Boa sorte!
Olá.
Que isso meu caro.
Acha que só parar de consumir carne dos animais é motivo de virar vegetariano?
O pior é o homem que mata os animais e consomem sua carne, o pior é desperdício.
Eu como carne, frutas e alguns vegetais, não tenho nenhum problema com carne de animal nem com vegetarianos, porém acho que o humano nunca irá parar de matar os animais.
Se eu fosse você, não iria parar de comer carne para o resto da vida por causa dos animais, como pouca carne, pouca fruta e pouco vegetal.
Não é preciso parar de comer carne de animais por que vem dos animais. A carne possui muita coisa importante para nossa saúde, é importante comer carne, fruta e vegetal sim.
OBS: Não estou te criticando, ok?
Abração!
Deixa de frescura e coma como uma pessoa normal. Em poucas horas desaparece essa bobagem de querer virar herbívoro.
Tem de procurar saber mais sobre comida vegetariana e fazê-la em casa, já que vive com seus pais
Não se passa fome com a comida vegetariana, mas tem de saber melhor como saber compensar o organismo com esse tipo de comida