Ela não quer mais fazer coisas normais como antigamente, ela diz que não liga se eu gosto ou não, está comendo mais coisas vegetarianas, e acho que nao vai demorar muito até que ela vire vegetariana de vez. Meu pai dá o maior apoio e está se juntandoà ela. Eu sou menor de idade, ainda não me sustento, NÃO SUPORTO comer só vegetais, mesmo porque, há vários que não gosto. Não adianta falar que é bom pra saúde, porque o gosto de alguns simplismente não desce.O que eu faço? x.x
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eu nao como carne vermelha,meus pais sao medicos,se vc soubesse o mal q a carne vermelha faz vc nao colocaria um pedacim na boka. =)
Tente aprender a fazer as coisas que você gosta… Pesquise na internet
ou em algum livro de receitas… Ou então peça pra sua mãe ensinar!!!
Quando a gente quer, a gente aprende… Aprendi a cozinhar quando eu
estava sozinha com muita fome e aprendi muito bem. Converse com sua
mãe diz que você depende dela e não é obrigado a comer o que ela come
da mesma maneira que ela ( sendo vegetariana ) não é obrigada a comer
o que VOCÊ come! Mas como sua mãe, ela tem que te ensinar ou fazer
para você!!! Converse com ela,numa boa…
* Dependendo do que for, se vc quiser eu posso
te explicar como faz, por email…
Espero ter ajudado, boa sorte!
Simplão. Se você é menor, diga que está em fase de crescimento e que precisa de proteína animal para o correto desenvolvimento muscular.
Além disso, você pode argumentar que carnes vermelhas magras são ricas em ferro e outras vitaminas.
E existem estudos recentes que dizem que carne vermelha pode ajudar a reduzir o LDL (colesterol ruim) e aumentar o HDL (colesterol bom).
Mas não adianta querer sair do vegano para a churrascaria que não vai dar certo.
Comece pedindo a carne para você, citando os benefícios. E, aos poucos vá convencendo-os a comer também.
Uma dica final é você pesquisar receitas que combinem carne e vegetais de uma maneira euilibrada e sugerir estas receitas aos seus pais.
nossa seus pais são radicais mesmo!
comprometer sua alimentação dessa forma tão drástica pode ser até fatal…
peça sua mãe para todos vcs obter um acompanhamento médico comum nutrologo ou nutricionista…
A alimentação com vegetais é bom, mas tem outros componentes preciosos a sua saúde!
i agora
Vai para o fogão e faz o prato que você gosta.