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Tenho 1.70 de altura,peso 62 quilos distribuídos em 65 cm de cintura,100 cm de quadril,90 de busto e 58 cm de coxa.Quando fico com 63 kg eu fico com 105 de quadril e 60 de coxa e as outras medidas não mudam e apesar de ter barriga sempre lisinha e chapada quando chego aos 63 kg me acho gorda.É paranóia minha ou realmente devo ficar nos 62 kg,pois sempre que chego aos 63 quero emagrecer.Desde já agradeço a quem responder.
Beijos.
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Eu acho melhor ficar entre os 60 e 63 Kg, pois se você deixar só vai engordando sem perceber
se voce add no msn fica melhor
[email protected]
Seu peso médio ideal é em torno de 60 quilos. Não passe muito disso, pois engordar é bem mais fácil que emagrecer. E cuide da sua alimentação. Tenha equilíbrio na dieta.
boa medidas 90 de busto é bastante peito rs nessa faixa de peso ta otima só toma cuidado em tentar emagresser geralemnte quanto agente perde muitos quilos rapidos tio 3 ou 4 agente ta peredendo massa muscular e ñ gordura
Que gorda, eu tenho 1.82 e 60 kg.
seu IMC 21,5 está otimo seu peso !