Pessoal, tenho que estudar todos os dias pelo ao menos umas 4 horas por dia para alcançar um determinado objetivo (passar em um concurso público), mas mas não estou conseguindo me concentrar nisso. Já prestei concursos antes, mas como fiquei um ano sem estudar para eles, perdi o rítmo.
Gostaria de sugestões para conseguir estudar pelo ao menos as 4 horas por dia.
Já me afastei da internet, deixando-a apenas alguns minutos por dia,
mas não estou consiguindo me concentrar por tanto tempo, ora levanto para beber água, ir no banheiro, cada hora é uma “desculpa”.
pensa no q vc mais quer dinheiro e moral… pensa q daki a pouco seu esforço vai ser recompensado e vc vai tirar onda pra caramba
se isso nao funiconar… desisti
Proucura não se levantar toda hora, isso desconcentra.
– Vá ao banheiro antes, deixe uma garrafa de água por perto;
– Sente num lugar bem iluminado de preferencia não muito confortavel como cama e sofa se não vc acaba deitando e dormindo;
– Cada dia vc estuda uma área só, no seu caso que são 4 horas estuda 2 horas uma materia, faz um lanche um alongamento e estuda outra materia nas outras 2 horas;
– É bom fazer um resumo das partes mais importantes daquilo que vc está estudando (esquemas, tópicos…), pq depois se vc quiser revisar fica mais facil, sem contar que ao escrever vc tem mais atenção e memoriza as matérias.
– Se puder escolher o horario escolha os horarios mais tranquilos pra vc como madrugada ou de manhã bem cedo. No meu caso funciono melhor a noite então estudo de madrugada, pq dai ta todo mundo dormindo, é silencioso e ng te interrompe.
Espero que ajude e Boa Sorte!
Pense no dinheiro, no que você vai conseguir e que se mesmo assim não conseguir, valeu a pena!
Pense positivo e sente-se num lugar cheio de sol, com seus livros, confortavelmente e fale:
Vou ganhar esse concurso mas para isso tenho de estudar e começa e se entusiasme 😛
não tem motivação melhor do que pensar fixamente no conforto que irá ter quando concluir o que deseja e que quando chegar lá poderá relaxar e ficar com o tempo disponível que quiser.