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Pessoal faço academia a alguns meses, porém já conheço o ritmo do treino que estou fazendo atualmente. O correto já não é, eu ir aos aparelhos sozinhos, e o instrutor só verificar se os exercicios estão feitos de maneira correta? Se fizerem academia contem como é? E o q acham dessa situação?
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Se ele fica no seu pé..Saiba que ele é um bom instrutor.
se ele está de olho, é porque ele está vendo se vc está fazendo o exercício corretamente, e se o peso que vc está pegando é apropriado para ti.
pior seria se ele não estivesse nem ai pra vc…quando comecei a malhar o instrutor não dava nenhuma dica, e eu acabei ficando com um lado do trapézio maior que o outro, mas ainda bem que ja arrumei rs.
se quizer, vc pode até perguntar ao instrutor (educadamente) o seu proprósito
Normalmente o professor deveria ficar esperto caso vc estivesse pulando a serie do dia, caso vc já tenha decorado suas series o avise para não ficar te incomodando tanto.
Mas cuidado! Regularmente peça para o instrutor dar uma olhada em seu treinamento para corrigir alguns erros de posicionamentos causados com o tempo.
Bons Treinos.
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