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PergunteAqui Latest Questions

  • 0
Anônimo(a)

Na natação tem algum treino específico para respiração?

Quero respirar nadando como respiro andando
rsrsrs

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2 Answers

  1. sim , tem que coordenar as respirações c/ as braçadas , para os dois lados.
    respira fora da água pela boca e vai soltando dentro pelo nariz, gira a cabeça para o lado e respire pela boca e prenda, gire novamente o rosto para a água e solte pelo nariz .
    tente para os dois lados , sem tirar a cabeça da água , só girando a cabeça e voltando sem levar o rosto para frente.
    leva tempo para acertar essa respiração , mas vc consegue, é só treinar. bjs e boa sorte

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