tenho 13 anos vo fazer 14 esse ano e estou com 31 de biceps (forçando) e 27 normal ?
1,79 de altura e 75 kg nao sou gordo nem magro
Nao faço academia e tenho 31 cm de biceps ?
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Que bom
rapaz presta atenção nem é muito isso, eu tenho 13 anos tbm vo faze 14 esse ano e estou com 30 de bíceps sem forçar e 36 forçando!!!
1,80 de altura e 65 quilos tenho tanquinho bem definido e nunca entrei numa academia!!!