Acho que fui mal acostumado com porcaria desde pequeno(Porcaria tipo fast foods,pizzas, coisas do gênero).Eu não gosto de comer nada que aparece na mesa…simplesmente não desce!Morro de fome,mas não como…só na hora da janta,que vem pão,Iogurte,café e tal…Meus pais já desistiram…começaram a comprar toneladas de carne e todo dia no almoço só o que desce é um pedacinho de bife e uma colherada de arroz…NUNCA comi uma salada(Tentei,mas pus pra fora)Fruta,só maçã e banana.Peixe?Nem pensar,Do que vem do mar,só sal.Lasanha e macarrão até gosto,mas sem carne(Não tente entender),e…bem,isso já enjoou(E viver disso não dá…nem fazer todo dia).Eu queria mudar por que sei que se continuar assim,terei problemas de saúde,eu até me sinto fraco de vez em quando.Seilá,talvez se tivesse um jeito de tirar o gosto da comida…Estou desesperado…alguem tem uma idéia?
Obs: Por favor,respondam a minha pergunta,somente respondam…não quero lições de moral…eu sei que tem gente que passa fome porque não tem condição de comer,e me sinto mal porque tenho e não consigo comer.
Tenta por um pouco de salada em sima da carne junto e come um pouquinho de cada vez…
Procure um médico ou então nutricionista, quem sabe ele possa te ajudar.
Bem é preciso ter cuidado com a saude, o facto de não estar a consumir proteinas e verduras, dando preferência ao sal, não é nada bom para a sua saude, pois pode ficar com problemas anémicos, ou de hipertensão. É importante introduzirmos na nossa alimentação um pouco de tudo, e ja que não consegue comer “coisas mais saudaveis”, tente ao menos introduzir em pequenas quantidades aquilo que menos detesta com o que mais adora. Seja persistente consigo e certamente conseguirá e verá que ao fim de algum tempo ou mais, já estará mais habituado ao sabor. Quanto ao sal, pode sempre colocar este em menor quantidade, e juntar-lhe ervas aromáticas… Existe uma vasta gama delas no mercado, mesmo optimas (a serio)! Boa sorte e espero que o tenha ajudado! 😉
seu organismo pode esta mau acostumado ou então seu celebro já captou que você não come aquilo ,então o melhor a faze e tentar ir aumentando de pouquinho em pouquinho. pesa para sua mãe fazer uns pratos com legumes e vegetais como um lanche com tomate e filé de frango cozinhar feijão com beterraba e etc , MAIS ELA NÃO PODE FALAR O QUE TEM ANTES QUE VOCÊ TERMINE
OLÁ fOX, VC JÁ DEU UM GRANDE PASSO que é se conscientizar que vc esta errado e precisa e DEVE mudar.
tente fazer um exames para ver seu estado de saúde , explique ao médico sua dificuldade ,inclusive pelo que vc conta , dependendo da sua idade e seu peso vc já deva estar com alterações. se puder a uma nutricionista. Comece aos poucos ingerir os alimentos saudáveis,se condicione a ver seus benefícios e pratique um esporte …isso colabora bastante para vc adquiri qualidade. Pense em maneiras diferentes de come-las ..como suco, ah..invente.só depende de vc e de seu esforço.
Uma acompanhamento psicológico pode te ajudar.Ainda bem que vc reconhece que não pode ficar só comento porcarias.Um nutricionista pode te ajudar a ir devagar e se acostumando com novos sabores.
Mas por vc mesmo tente comer o que vc gosta com algo que vc não curte mas em porção bem pequena e assim vc vai se acostumando aos poucos.Mas procure sempre colocar algo novo no prato, mesmo que só um pouquinho.
Boa sorte e não desista!!!!
Procure um especialista …
É a melhor coisa para se fazer.
responde?
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AsA9fFnUul0aS.bOQDYxpVDJ6gt.;_ylv=3?qid=20110225125749AAj5b0S
Eu como o que for não sendo frutos do mar de qualquer tipo, odeio peixe.
Eu tbm odeio salada de pepino.
Tirando isso como de tudo.
Que gosto tem o faz? já que vc come faz.