Sou muito tímido, o que faço para largar isso de vez?
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Encarando os Fatos!
Eu também sou tímida, mas estou tentando superar isso, e vejo que estou com avanços.
Você fazendo seminários, conversando mais com as pessoas, ou até mesmo com o espelho ajuda.
Participando de treinamento de postura ajuda também.
Esses dias eu fui em um treinamento de como se portar numa entrevista, todos tivemos que nos apresentar na frente, foi muito bom, mesmo com vergonha eu fui.
E esse sábado tive que me apresentar para os alunos novos do curso, e confesso que fiquei super confortavel, sem medo algum.
Acho que quando mais você passar a ter contato com as pessoas, você vai perdendo o seu medo e sua timidez.
Fazer algum curso de teatro também é uma boa.
Pra você vencer a timidez você precisa querer perder a timidez!
Timidez em excesso pode mesmo atrapalhar a vida. Para fazer amigos, conhecer gatinhos e até mesmo na escola. Mas também não acho que é o fim do mundo. Dá para aprender a lidar com ela.
Meu conselho? Baby steps! Pequenos passinhos, pequenas conquistas, e muita paciência. Quando queremos mudar alguma coisa no nosso jeito de ser, de nada adianta querer uma transformação radical da noite pro dia. Porque se a sua expectativa for essa, você certamente se decepcionará. Entenda que se você dexar de ser “extremamente muito” tímida (adorei o exagero!) para ser só uma menina um pouco tímida, já vai ser uma vitória e tanto.
O melhor é enfrentar os desafios aos poucos. Nada mais eficiente para vencer um medo do que enfrentá-lo. Pra começar, escolha algumas situações que você geralmente costuma evitar por timidez, e tente encará-las APESAR disso. A idéia não é deixar de sentir vergonha, mas apenas não deixar de (re)agir por causa da timidez. É uma mudança de atitude muito sutil, mas que com o tempo vai te deixar mais segura e confiante.
Por exemplo, não fuja das oportunidades de falar na frente da sala de aula, de pedir emprestado a borracha do gatinho que senta do seu lado, ou de convidar aquela menina super legal para ir na sua casa. São essas coisas simples que podem fazer você começar a “se soltar” e deixar a sua vida mais leve.
Além disso, a boa notícia é que existe a Internet, e mediada por um computador, qualquer conversa fica mais fácil para os tímidos. Então, use e abuse dela. Tem vergonha de falar com a galera da escola? Adicione eles e puxe um papo online de vez em quando, logo mais as conversas se transferem naturalmente também para a vida offline. E devagarzinho, você vai se sentir muito mais confortável sendo quem você é, um tanto tímida, mas dona da sua vida, anyway.
No mais, sabe de uma coisa? Acho que um pouquinho de timidez pode cair bem. Sinceramente, às vezes me dá uma certa preguiça dessa galera que vive a vida como se estivesse num programa de TV. Pronto falei!
(A resposta tá pra uma menina porque eu achei no blog da capricho, e a resposta era pra uma menina hehe, achei a resposta muito boa e pode servir pra ti também!)