O que causa o Sedentarismo?

Como já foi dito a falta de exercícios físicos, eu por exemplo sou sedentário, mas sou magro, mas isso não quer dizer que eu sou esportista por exemplo, eu não faço atividade física? por que eu não gosto prefiro ficar na internet, ou jogar Tibia, mas cada um leva a vida do jeito que quer, crianças façam exercícios.

Oi Amigo

Falta do que fazer,algo produtivo..

Sedentarismo

O Sedentarismo é visto como a ausência de exercícios físicos e também quando não se pratica nenhuma atividade esportiva. É considerado como doença e atinge inúmeras pessoas no mundo todo. A principal causa do sedentarismo são as modernidades de hoje em dia, pois o conforto tomou conta da vida das pessoas. Hoje em dia é muito comum pessoas terem hábitos sedentários, pois não fazem mais atividades físicas e nem mesmo batem uma bolinha com os amigos. Os agentes de saúde têm visto um grande aumento de pessoas sedentárias ao longo dos anos. Com os equipamentos eletrônicos como computador, DVD, vídeo game, e ainda mais com a internet as pessoas não mais saem de casa nem mesmo para fazer compras, pois podem pedir em casa por telefone ou pela internet e isso fez com que o sedentarismo crescesse muito.

É muito importante procurar um bom médico sempre que for começar a fazer alguma atividade física e até mesmo para dar inicio a uma caminhada é preciso procurar um médico afinal as pessoas possuem organismos diferentes umas das outras e com isso o que seria bom para uma pessoa pode não fazer bem para outra e por isso não deixe de fazer uma consulta médica antes de resolver colocar um ponto final no sedentarismo. A arma secreta para uma qualidade de vida melhor é não ser sedentário. Hoje em dia é muito fácil deixar de lado o sedentarismo, pois em muitas cidades existem exercícios físicos feitos na praça para aqueles que não podem pagar uma academia por falta de dinheiro em casa.