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Oi pessoal!!
preciso de um resumo sobre esses tipos de treino: tático, físico e teórico.
vale 10 pts
e se puderem me ajudar ate amanhã eu agradeço
é mas preciso de uma pesquisa sobre cada um falando sobre cada um… tópico por tópico
não so na visão de treino de lutas mas sim em geral como: futebol, volei basquete e etc….
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o treino tatico visa como se portar durante a luta na frente do adversario. a estrategia de golpes.
o fisico é o treino de resistencia, para suportar a luta inteira , treine bastante porque levarum golpe
bem dado e ficar em pé é muito dificil.
e o teórico é o jeito de lutar, as tecnicas.
Eu entendo assim:
Treino tático -> pode ser estratégico, por exemplo, estratégia para vender o oponente, se cansa ele, se leva para o chão, se vai minando ele ou se tenta o nocaute, esse tipo de coisa, estratégia de luta, como deixar o oponente aonde você quer e tal.
Fisico -> Resistência, velocidade, força, reflexo.. são treinos feitos com o corpo, para aguentar os golpes, ter força, resistência, colocar em prática os golpes.
Teórico -> Estuda questões teóricas, estudo mesmo, sem exercício, para saber os musculos, locais aonde o impacto tem força maior, pontos letais .. etc, para depois colocar em prática.
Flw, abraço.
tatico>>é tipo a movimentação que vc tera que fazer na luta,vc treinara isso
físico>>é tipo corridas,academia etc…pra melhorar o fisico
teórico>>como ja diz,são teorias,pontos q machucam mais etc…
abraço
Da uma lida nesse artigo, mas lê mesmo!
O processo de treinamento físico e técnico-táticodos atletas do basquetebol do Brasil:reflexos no Mundial dos Estados Unidos de 2002, se voce plhar de modo geral se aplica a todos os esportes.
http://www.efdeportes.com/efd77/basquete.htm
valeu?!