O que é valências psicomotoras ?

Olá Isabela! Valências Psicomotoras são relações que existem entre o pensar o movimento e executar o movimento. Para qualquer ação que seja feita irão ser solicitadas uma ou mais valências psicomotoras. Vale lembrar que essa relação ressalta uma grande questão: “Mente e corpo são distintos ou um só?”
São valências psicomotoras:

Esquema Corporal: é cada parte do corpo com o seu respectivo nome, dar noção de nome das parte, aonde estão localizadas.

* ex: cabeça, pescoço, joelho, cotovelo…

* atividade relacionada: correr com a mão na parte do corpo solicitada.

Espaço: está relacionada ao espaço que os movimentos do corpo pode percorrer e ocupar. É o deslocamento do corpo respeitando os espaços naturais.

* ex: perceber cadeiras na sala de aula e não se esbarrar nas mesmas ao andar.

* atividade relacionada: correr por cima das linhas da quadra.

Raciocínio Lógico: está relacionada ao raciocínio. Números, figuras, cores, está relacionado à forma do aluno pensar para realizar um determinado exercício.

* atividades relacionada: xadrez; amarelinha…

Ritmo: é a forma de se deslocar no espaço obedecendo uma determinada sequência de sons ou músicas.

* atividade relacionada: jogos cantados.

Lateralidade: está relacionada a trabalhar as partes laterais do corpo, as partes da frente e de trás do corpo, dando ênfase aos lados direito e esquerdo.

* atividade relacionada: em um jogo de Futsal só podem ser feitos gols com o pé esquerdo.

Tempo: está relacionada ao tempo que dura um determinado exercício ou movimento.

* atividade relacionada: pegar uma bola no ar antes que ela caia no chão.

Coordenação Motora Geral (Fina e Ampla): está relacionada às várias formas de movimentar o corpo, parado ou em deslocamento, com movimentos simultâneos com membros superiores e inferiores.

* atividade relacionada: correr e pular; pular e arremessar uma bola.

Força: está relacionada aos exercícios que o aluno utilize a força.

* atividade relacionada: arremesso de bola (Handebol, Basquetebol, Futsal…)

Velocidade: está relacionada aos exercícios que o aluno trabalhe a velocidade de deslocamento na execução dos exercícios.

* atividade relacionada: chegar a um determinado ponto antes do colega de uma outra equipe.

Equilibrio (Estático e Dinâmico): caracteriza-se com a forma de permanecer estático ou em movimento sobre uma ou mais bases do corpo. O equilibrio se divide em estático (parado) e dinâmico (em movimento).

* atividade relacionada: ficar parado formando um quatro com as pernas; correr com uma perna.

Controle Muscular ou Freio Inibitório: está relacionada à exercícios em movimento que devem ser interrompidos.

* atividade relacionada: correr livremente pela quadra e parar ao sinal do professor.

Socialização: é trabalhar a relação de amizade e conhecimento do grupo, com o grupo e do grupo com os professores e com os demais funcionários do ambiente escolar.

* atividade relacionada: saber organizar-se para uma atividade proposta pelo professor; saber jogar com os colega sem formar “panelinhas”.

Percepção Auditiva / Visual / Tátil: está relacionada ao ato de entender o que está sendo feito através da audição, visão ou toque e executar o que está sendo proposto.

* atividade relacionada: correr ao sinal de um apito (auditivo); chutar a bola quando o professor abaixar os braços (visual); correr até determinado ponto quando o colega tocar no ombro (tátil).