O que uma vegetariana PODE comer ?

A totalidade das comidas vegetarianas é classificada em gastronomia no título genérico de “ACOMPANHAMENTOS”. Não se engane… pode até recalcar sua vontade mas, carne sempre vai fazer falta numa dieta vegetariana. Física e emocionalmente falando.

Vegetarianos são pesoas normais que optam por não consumir carne, ou seja, frutas verduras legumes, doces, sorvetes, batatas-fritas, refrigerantes, bebidas, etc etc
Tudo o que todos comem, menos carne.

Agora quem quer fazer dieta tem de se conter em alguns itens, rs

Responde a minha e fique informada(o)
Bçs

http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110112032315AATajCp

procure videos que mostram como se matam os animais antes de chegar a você
quando você ver isso nao vai mais quer comer cadaveres

Vegetarianos se alimentam de tudo exceto animais (todos) e produtos derivados de animais. Existem os ovo-lato vegetarianos que abrem exceção a derivados de animais, como leite, ovos, queijo, mel. Mas os vegetarianos estritos ou veganos não comem nada que seja animal. Nada.

E pergunta você o que comem então? Pois bem, TUDO o resto que desejarem 🙂 Felizmente a natureza nos oferece, sem violência, um sem número de alimentos deliciosos e nutritivos. Podemos todos ser felizes e saudáveis sem comer cadáveres ou partes que animais jogam fora, como seus derivados. Que necessidade tem o Homem de comer leite que a vaca produz para seus filhos? Nenhuma. Que necessidade tem o Homem de comer a menstruação das galinhas (ovos)? Nenhuma. Que necessidade tem o Homem de comer o vômito das abelhas (mel)? Nenhum. TODOS, sem exceção, podemos ser saudáveis sem comer produtos animais, e portanto, deixarmos de contribuir para o sofrimento de muitos, muitos seres.

A natureza nos oferece: fruta, legumes, leguminosas, cereais, algas, sementes, frutos secos. E além disso, o Homem evoluiu e conseguiu desenvolver produtos, misturando vários ingredientes de origem vegetal, com resultados maravilhosos, como o tofu, o seitan (gluten), o tempeh. E mais, para aqueles que adoram o sabor da carne e do peixe, o Homem também conseguiu criar imitações completamente vegetais. Ou seja, se você adora hamburger, saiba que existem hamburgeres de vegetais, soja, etc, com o mesmo sabor dos outros, sem qualquer violência. O mesmo quanto a enchidos, salsichas, salpicão, lasanha, queijos, fiambres, etc. Sim, existe versão de tudo, mas vegetal. E cada vez aparecem mais marcas oferecendo, pois a procura é cada vez maior. Não pense que um vegetariano só come frutas e legumes crús (embora alguns prefiram alimentar-se assim). Fazemos comidas deliciosas!

Beijo vegan e bom ano de 2011

Olá 🙂

O peixe NÃO está incluído numa dieta vegetariana. Vegetarianos não comem animais. Sem exceção.

Vegetarianos se alimentam de tudo exceto animais (todos) e produtos derivados de animais. Existem os ovo-lato vegetarianos que abrem exceção a derivados de animais, como leite, ovos, queijo, mel. Mas os vegetarianos estritos ou veganos não comem nada que seja animal. Nada.

A natureza nos oferece: fruta, legumes, leguminosas, cereais, algas, sementes, frutos secos. E além disso, o Homem evoluiu e conseguiu desenvolver produtos, misturando vários ingredientes de origem vegetal, com resultados maravilhosos, como o tofu, o seitan (gluten), o tempeh. E mais, para aqueles que adoram o sabor da carne e do peixe, o Homem também conseguiu criar imitações completamente vegetais. Ou seja, se você adora hamburger, saiba que existem hamburgeres de vegetais, soja, etc, com o mesmo sabor dos outros, sem qualquer violência. O mesmo quanto a enchidos, salsichas, salpicão, lasanha, queijos, fiambres, etc. Sim, existe versão de tudo, mas vegetal. E cada vez aparecem mais marcas oferecendo, pois a procura é cada vez maior. Não pense que um vegetariano só come frutas e legumes crús (embora alguns prefiram alimentar-se assim). Fazemos comidas deliciosas!