o que vegetariano pode e não pode comer?

Não pode comer nada derivado de origem animal (carnes em geral, ovos, laticínios..)
E pode todo o resto hihihi

Espero ter ajudado, resposta simples, mas valeu. =*

Vegetariano só come verduras e frutas.

Não come sorvete.

Chocolate.

E varias outras coisas.Feitas de leite.

“Vegetarianismo é uma palavra ambígua, ou seja, que tem mais de um sentido. No sentido de gênero, fala abrangendo todas as formas de vegetarianismo. No sentido de espécie, designa o verdadeiro sentido da palavra, o vegetarianismo estrito (que não consome nenhum produto de origem animal).
Nisso faz-se diversas confusões. As mais comuns são: simplificar o ovolactovegetarianismo por vegetarianismo; e confundir vegetarianismo estrito com veganismo. Devido a isso se emprega o termo “dieta vegana”, para indicar a dieta vegetariana estrita. Veganismo não é dieta alimentar, vegetarianismo sim. O correto é sempre “dieta vegetariana”. Ao referir-se à alguém que não se alimenta com nenhum produto de origem animal, usa-se o termo “dieta vegetariana estrita”.”

Trecho retirado do artigo “Vegetarianismo” da Wikipédia ( http://pt.wikipedia.org/wiki/Vegetariani… )

Se você optar por comer uma dieta OVOLACTOVEGETARIANA você não comerá nenhum tipo de carne, mas sim produtos de “trabalho” animal como ovos e leite.

Mas antes de determinar isso deve saber o motivo por você ter tomado a decisão. É pela ética e defesa dos animais (resumidamente dizendo) então eu aconselharia você tender para uma dieta vegetariana (por assim dizer, que não consome ovos e nem leite), pois a indústria de leite e ovos, atualmente, também é um local de crueldade.

Caso ache isso muito difícil pode começar devagar, por exemplo, eu começei excluindo todos os tipos de carne menos peixe (quando no sushi), agora eu não como nenhum tipo de carne. Mas quando em bolos, chocolates e pães eu ainda consumo leite.

Para finalizar um site que pode te ajudar: http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/

E, claro, uma pessoa que opta por essa dieta e, mais do que isso, filosofia e estilo de vida tem que procurar sempre estar informado a respeito do assunto. A internet viabiliza muito essas informações, mas também tem que aumentar a perspicácia para saber dizer o que é verdade e o que não é.

Aproveite a decisão para evitar usar produtos testados em animais e não faz sentido nenhum não comer carne (pelos animais) e usar peles ou couro, certo?

Na boa, você realmente fez essa pergunta?

É da natureza dos animais matar outros animais para se alimentar.
Mas nós fazemos isso exageradamente, eu não como carne.

Ah, e por sinal é carne que o vegetariano não pode comer, mas não adianta nada você não comer carne e comer ovo, beber leite, comer queijo ou iogurte.

Tirando que os derivados de animais tem proteínas que nós precisamos, e para repô-las, e você teria que consultar uma nutricionista para saber o que comer.

Vc pode comer: banana, pepino, cenoura(bommmmm tem beta caroteno), nabo (vá devagar vc pode se machucar), áaaaaaaaa não se esqueça da mandioca muita mandioca, matar animais indefesos é muito ruim, tadinha das arainhas, coitadinhas tão bonitinhas…………………

esta tudo nesse site porque aqui nao deu :

http://aeiou.expressoemprego.pt/PageTree.aspx?Id=4288

O pessoal aqui faz uma confusão danada….não tem na-da a ver….

Dentro da palavra “VEGETARIANISMO” se enquadram 3 perfis de vegetarianos(e que são considerados vegetarianos), e são esses:

*OVO-LACTO-VEGETARIANO- comem ovos e derivados do leite.

*LACTO-VEGETARIANOS- sómente o leite e derivados.

*VEGAN(OU VEGANOS)- não comem absolutamente NADA de origem animal, inclusive há dentro desse perfil um certo radicalismo, pois não usam roupas ou calçado de couro, não tomam medicamentos ou se ultilizam de algum produto como shampoo ou sabonete que possuam origem animal.

Se você decidiu se tornar um vegetariano é porque não quer mais sacrificar os animais, radicalizando e se tornando um VEGAN deverá abolir alimentos e acessórios de origem animal, porem decidindo ir mais leve e eliminar apenas a carne da sua alimentação poderá se tornar um ovolactovegetariano, podendo então consumir ovos o leite e os seus derivados. Foi lançado um livro denominado Os Passos para você se tornar um Vegetariano Feliz, bem interessante e barato podes comprá-lo pela internet no site: http://www.vegetarianofeliz.com.br

só não come carne.. laticínios não mata ninguém. coma algo que presta e seja feliz 😀

eu já sei porque todo o dia respondem essa…….rss……vegetariano não pode comer carne……peixe e galinha é carne também……..mas se não quiser fazer os animais sofrerem também não coma ovos..nem leite….sabe?…requeijão, iogurt, queijo……nada nada que leve ovos leite ou coisas feitas com leite……ou ovos…..
Bjis