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Claro que faz mal. Faço natação.
sim faz muito mal, mas tudo tem que ser bem dosadoaté mesmo esporte tem que ser feito com cuidado, e de preferencia com acompanhamento medico, tudo que mexe com a saude tem que ter orientação medica
certo meu, eu faço altero-copismo
muita caminhada e bicicleta…