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Abdominal pode e deve ser feito todo dia!!!!
Fazer abdômen???
………
não só pode como deve, é o único exercicios que vc pode exagerar a vontade dele. Vai ficar mais definido vc fazendo diariamente, eu faço diariamente já faz dois anos.
Leandro , o exercício denominado ABDOMINAL, pode ser realizado todos os dias.Mas não vá com muita sede ao pote, tudo tem que ser feito com calma e responsabilidade.
Sim faça Diariamente 30 Exercícos de Abidominal DiaRiamente..
Dentro de 1 mês , 1 mês e meio.. c vai táh.. Nus Trik. Abraço feráh
Leandro, como não cita a sua idade, digo que deve tomar cuidado se tiver menos que 15 anos. Na maioria dos casos não há problema em fazer abdominais diariamente, precisa ver quantas está fazendo, certo. Te aconselho a procurar um médico e um bom professor de educação física, pois algumas destas atividades que pretende fazer podem te lesionar seriamente.
Abdominal pode e deve ser feito todo dia!!!!