Eu durmo muito, tenho um sono muito intenso. Às vezes perco o que faria cedo por não conseguir acordar.
Entretanto, tratando-se de ir ao colégio, acontece o seguinte inexplicável:
Estou dormindo, até que às 9hs da manhã acordo do nada. Eu paro e penso: vou dormir só mais um pouquinho e acordar 10hs. Eu durmo de novo, pesado, tenho sono, e acordo exatamente 10hs. Por que acontece isso? Então o cérebro ainda está funcionando?
Quando eu preciso dormir determinado tempo a mais, mesmo que cheio de sono, acordo exatamente (exatamente) na hora. Como explicar isso?
Seu relógio biológico é bem treinado.
😀
Disciplina, senso de responsabilidade e um relógio biológico maravilhoso. Martha.
Oi,
O seu “relógio biológico” q é designado a qualquer comportamento fisiológico do organismo,com atividade funcional correspondente a ciclos previsíveis,funciona regularmente.
Esse mecanismo interno do corpo humano determina o controle de vários aspectos, como a temperatura corporal e a liberação de hormônios ou de enzimas digestivas.
Em resposta harmônica ao meio ambiente, o organismo ajusta-se ao chamado ritmo circadiano. Com período de 24 horas condicionado pela luz solar (os dias e as noites), desencadeia reações metabólicas que nos sujeita às situações como: o momento que sentimos fome ou o horário que sentimos sono e até mesmo os períodos de maior disposição ou até de maior tristeza.
bjoss