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Ola, fazer ginastica na agua do mar rende mais. Porem nao fazam isso em casa, risco de afogamentos, arranhoes nas pedras, e tutu baroes se fosse em alto mar. Existem piscinas relativamente baratas de agua salgada.
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1 por causa da gravidade na agua e por que voce usa mais força do que o normal espero ter ajudado