Porque meu ex ainda me pertuba tanto, isso é normal?

Esse final de semana me fez relembrar alguns momentos com meu ex, fui no aniversário de um amigo em comum nossos, ele foi com a esposa dele( se casou esse mês) e eu com meu namorado. Ficamos todos os quatro bem desconcertáveis isso era visível, u comecei a beber pra me sentir mais confortáveis, ai quando a mulher dele foi preparar o caldo dele, vi que ela estava colocando de um jeito que ele não gosta, ela colocou cebola de folha, ele odeia, colocou caldo de feijão, ele tem nojo, eu peguei e falei pra ela que ele não gostava assim, e disse como gostava, ela saiu e ele voltou para preparar outro caldo exatamente como eu tinha dito pra ela fazer. namoramos por quatro anos, foi meu primeiro namorado, meu primeiro homem, e quando vejo ele parece que nunca terminamos, se eu descuidar chamo ele de amor, quando me olha me sinto desconfortavel porque sei que ele conhece todo meu corpo, nunca me senti tão avontade com um homem como me sentia com ele, agente não podia se encostar que pegava fogo, e quando p vejo fico desconfortavel me lembrando disso. Quando eu terminei ccom ele, sofreu muito, vinha atra´s de mim e eu o humilhava, e hoje ele tem magoa de mim e toda a familia dele, eu amo meu atual namorado, mais meu ex me pertuba. Sera que é dor na consciencia?
Não tem nem um ano que terminamos… Lembrando eu amo meu atual namorado, mais…
Ele se casou com ela, na casa que eu e ele montamos juntos para nos casarmos rs :/ que coisa heim