Com uns 5 minutos de corrida ja fico com o rosto muito vermelho e o corpo muito quente
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Porq sua pele é clara! Se fosse escura vc naum ia ficar vermelho! hehehehe
pelo fato de vc ter muito sangue, penso que muito branca e diante disso, o sangue, que circula com maior fluidez quando você corre, colore teu rosto de um vermelho e teu corpo fica quente. É normal.
Pode ter varias possibilidades, o corpo em movimento acontece isso eh normal, a falta de oxigenio e a falta de controle na respiracão faz com que fique vermelho… e a falta de preparo faz com que canse em 5 minutos =]
O sangue circula mais rápido, por isso.
eu sou branca mais é difisil meu rosto ficar vermelho..
Pq vc fez muito esforço !
Destreno, com o tempo isso passa.
Pelo fato de vc se branca e a pressão
Provavelmente vç tem pele clara, e o fato do corpo ficar quente precisa ver se é toleravel ou nao, normalmente o calor e consequencia do esforço continuo, nesse caso vç deve diminuir o ritmo e procurar recuperar o folego para continuar. Mas nao desista correr faz bem.