Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Gostaria de uma explicação sobre a dúvida acima e se alguem passa pelo mesmo problema.
Obrigado a todos…………….
You must login to add an answer.
é verdade, e pra piorar eles tem o pin.to pequeno
eu tenho 1.80m
não é bem assim, quem irá determinar seu tipo fisico é a genetica. a maioria das pessoas altas tem um tipo fisico genetico mais magro e então terá mais dificuldades em ganhar mais volume muscular, geralmente tendo uma boa genetica para definição e não volume, mas eu conheço pessoas muito altas com tipo fisico mais forte mesmo sem malhar, a genetica é quem determina como será nsoo corpo.
devido a estatura mesmo,
os músculos sao mais longos, e isto faz com que necessite de maior aporte de proteínas e carboidratos,
para se manter um corpo maior se faz necessário maior quantidade de calorias,
por exemplo,
um homem de 1.70 de altura pesando 80 kilos , vai aparentar ser forte e musculoso,
um homem de 1,90 de altura pesando so mesmo 80 kilos , vai aparentar ser magro e seco,
(isto falando em termos de ter o peso em massa seca para ambos os casos).
para ele aparentar ser musculoso, o homem de 1.90 teria de ter um peso de cerca de 110kg ou mais.
a questão é física, e estética visual.
mais dicas.
http://culturafisicaroberto.blogspot.com/