Gostaria de uma explicação sobre a dúvida acima e se alguem passa pelo mesmo problema.
Obrigado a todos…………….
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é verdade, e pra piorar eles tem o pin.to pequeno
eu tenho 1.80m
não é bem assim, quem irá determinar seu tipo fisico é a genetica. a maioria das pessoas altas tem um tipo fisico genetico mais magro e então terá mais dificuldades em ganhar mais volume muscular, geralmente tendo uma boa genetica para definição e não volume, mas eu conheço pessoas muito altas com tipo fisico mais forte mesmo sem malhar, a genetica é quem determina como será nsoo corpo.
devido a estatura mesmo,
os músculos sao mais longos, e isto faz com que necessite de maior aporte de proteínas e carboidratos,
para se manter um corpo maior se faz necessário maior quantidade de calorias,
por exemplo,
um homem de 1.70 de altura pesando 80 kilos , vai aparentar ser forte e musculoso,
um homem de 1,90 de altura pesando so mesmo 80 kilos , vai aparentar ser magro e seco,
(isto falando em termos de ter o peso em massa seca para ambos os casos).
para ele aparentar ser musculoso, o homem de 1.90 teria de ter um peso de cerca de 110kg ou mais.
a questão é física, e estética visual.
mais dicas.
http://culturafisicaroberto.blogspot.com/