Comecei a nadar com 2 anos de idade, fiz aulas de duas a três vezes por semana até meus 14 anos, só participei de competições entre academias , parei de fazer aulas d natação mas continuei nadando aos finais de semana. se eu voltar a praticar natação conseguiria começar a participar de competições? nos clubes em que me informei, para participar de treinos para competição, eu já teria que estar participando de competições e ser associada afederaçãoo e tertítuloss. me disserão que é muitodifícill começar em competições e que eu não poderia treinar nesses clubes, só poderia fazer aulas de natação sem ser para treino. se eu recomeçar a treinar em academia, poderia participar das competicões estaduais inter est. etc? e como faria para me associar a fap?
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Logico que pode, mais é mais dificil com 19 anos. Deveria ser antes, mais é so questão de treino, todos os dias , comer bem.. E treinar com alguem BOM. Pra você se federar e participar pra competições estaduais e etc.. Você tem que tem um índice, um índice é um tempo médio de jovens da sua idade fazem em federações. Ex: quando fui federada com 13 anos meu índice pra entrar numa federação era 100 metros , um minuto e cinco minutos (1:05), e fui federada 😉 Mais não é muito dificil com determinação você consegue, beijos espero ter ajudado.
Procure em sua cidade uma associação de nadadores master, ela sempre tem uma categoria prémaster.