Algumas pessoas dizem que praticar natação deixa as costas largas.
Ai queria saber porque quero praticar natação.
ai se eu praticar exemplo 7 dias por 1 hora por mês ou + fico ou não com as costas largas?
ai queria a opinião de alguma pessoa que pratique,ou um (a) professor (a) ou alguém que saiba sobre o assunto,e me digam quantos dias e quantas horas posso praticar a natação sem deixar minhas costas largas
E SE AJUDA NO CRESCIMENTO?
desculpe se a pergunta estiver longa.
ME AJUDEM BEIJOS.
Praticar natação deixa as costas largas?
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deixam os ombros largos
Sim
Nao’
Vc se afoga apenas
deixa , fiz natação por 5 meses tenho 14 anos e tenho 1m e 71! ai parei se não
Deixa também kkkkkkkkkkkkk
o é manéé
meu muito
ficou bom
tudo pra
largo saude
faça faça
natação
este treino ai, vai te deixar com ombros mais largos, e vai ajudar no crescimento sim.
Mas vai depender da sua idade.
ooi ! eu faço natação 6 vezes por semana, 2:30h na piscina e 1h na academia ! eu começei a pegar pesado mesmo ano passado, e meu ombro tá ficando mais largo sim ! mas isso depende muuuuito da força que voce faz nadando, do tipo de treinamento que é, porque o meu é natação competitiva né ? eu como atleta nao sei te informar se vc fizer tantas horas nao vai ficar larga e tals .. mas se o treinamento for mt forte, deixa sim. e eu sou prova viva disso HUSUSUAH acho que se vc fizer uma aula, mais leve e menos vezes na semana, nao deixa nao, mas nao te dou certeza, ok ? espero ter ajudado ! beeijos