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Gente,faz um tempo que eu comecei a praticar Le Parkour,e eu aprendi um dos movimentos que se chama rolamento.O problema é o seguinte:Quando eu apoio as mãos no chão e começo a rolar,eu acerto aquela parte pontuda do ombro no chão e isso dói muito.É normal ou estou rolando errado?
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bem cara seu rolamento está saindo errado sim, mas eu te dou uma dica, tenta desenvolver modos de passar o rolamento sem ser por onde esta batendo, vai tentando assita videos falando sobre rolamento. assiste esse video http://www.youtube.com/watch?v=RgPd29MlHpg
e observa bem ele e tenta fazer, e só com a repetição e pratica que vai melhorar.
cara quando vc for rolar ponha as mãos no chão com o braço dobrado não muito nem pouco o importante e o braço estar na força media pk muito mole se cai de cara e muito duro o braço kebra ok:)