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Gente é simples na faculdade participo da aula estudo em casa leio bastante e é só o professor dizer hoje vamos fazer uma provinha eu esqueço toda a materia e estou tirando CNH e o dia do exame esta chegando hoje o instrutor resolveu fazer um simulado comigo advinha? eu errei a baliza deixei o carro desligar na rampa e estou com medo do dia do exame. o que posso fazer para melhorar o meu desempenho nas provas?
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Procure um shiatsuterapeuta, faça exercícios para melhorar a concentração, respire profundamente.
Consulte um médico e veja se pode tomar Valerimed é um remédio fitoterápico (a base de plantas) que tem um poder de acalmar levemente.
Confie mais em si mesmo. Se tem todas as ferramentas, a teoria e sabe como funciona na prática, pense que aquele ali é só mais um momento de treino. Esqueça que está sendo avaliado, simplesmente faça o seu melhor naquele momento.
Boa sorte. ; )
Você tem que observar a prova pelo lado positivo, a prova será o final, que você tanto esperou(no caso da CNH). Você errou no simulado, que ótimo, pois não foi no exame final. Você tem a chance de ver com o auxílio do instrutor em quê você errou e fazer diferente. A ansiedade para chegar logo no dia da prova, a ”pressão” para fazer a prova bem, às vezes nos atrapalha.
Eu também estou tirando a CNH, na verdade vou começar as aulas de lesgislação semana que vem. E já estou pensando como será no dia do exame na rua.. mas a qualquer sinal de nervosismo eu desvio o foco do pensamento, procurando outra coisa, não deixando o nervosismo, ansiedade, tumultuar minha mente. Relaxe, fique tranquila, com a mente bem leve.
E boa sorte para nós dois \o/