qnto devo pesar tenhu 1,71m 72 kg e porte fisico largo e forte?
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Para calcular seu peso ideal vc deve dividir seu peso pela altura ao quadrado.
IMC = 72 / 1,71(quadrado)
IMC = 72 / 2,92
IMC = 24,66
O IMC considerado “normal” está entre 18,5 e 24,99. Ou seja, vc está dentro do seu IMC mas deve manter esse peso, evitando engordar mais ok?
tenho 175 de altura 97 de peso qual meu peso ideal