Quais são os nados?
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sincronizado, borboleta, peito, costas, 100 m livres, crawl..
a natação é definida por 4 estilos.
Crawl – É o nado com barriga para baixo alternando os braços e com pernada constante mas também alternada., o mais comum e rápido.
Peito – Se nada com a barriga para baixo, mas os braços se movimentam simultaneamente puxando as mãos em direção ao peito, enquanto as pernas fazem movimento também simultaneo parecido com a pernada de um sapo.
Borboleta ou Golfinho – É o nado mais plástico da natação onde o nadador parece saltar para fora da água como um golfinho.
Costas – É o nado crawl feito de costas para a água.