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minha professora passou um exercício assim: elabore uma síntese sobre os malefícios causados pelo excesso de atividade física pela prática de um esporte escolhido por voce.
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Os principais malefícios do excesso de musculação num organismo ainda em crescimento:
HIPÓFISE
O stress físico pode prejudicar a liberação de hormônios sexuais por essa glândula, retardando o crescimento de pêlos, o engrossamento da voz e o desenvolvimento dos órgãos genitais.
CORAÇÃO
Um desequilíbrio hormonal causado por excesso de esforço ameaça o amadurecimento do músculo cardíaco.
MÚSCULOS
Até os 18 anos, a massa muscular é mais suscetível a lesões quando submetida a muito exercício. Pequenas fissuras, principalmente no bíceps, peito e coxas, fazem com que os músculos percam elasticidade, tornando-se mais curtos e comprometendo as articulações.
TENDÕES
Nos adolescentes, os tendões, estruturas de ligação entre os músculos e os ossos, estão em processo de formação. Uma tração exagerada da massa muscular sobre os tendões, sobretudo dos punhos e joelhos, pode causar inflamação.
OSSOS
Exercícios com muita carga comprometem a estrutura dos ossos. O adolescente corre o risco de não crescer quanto poderia.
vlw