Quais são os malefícios do bodyboarding?
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acho que nenhum a garotada aqui vive em cima da prancha e não vejo mal nenhum nisso
Aloha amigo, bem o surfe de bodyborad e surfado deitado sobre a prancha constantemente diferente do surf em pé com pranchinhas, eu procuro fazer um trabalho de fortalecimento lombar onde essa região exige para as manobras, acredito que pelas pesquisas e estudos têm revelado que mais de 60% dos praticantes tem dor na coluna lombar,causas posição de remada,manobras,ok