eu queria saber quais são classificados nutriente por exemplo:CARBOIDRATO PROTEINA etc
You must login to add an answer.
Hello,
Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Oi! Nutrientes é tudo o que te nutre, ou seja, tudo o que te alimenta. Hidratos de Carbono, Lípidos, Glícidos, Proteínas, vitaminas, minerais, etc, penso que tudo isso são nutrientes. A expressão “nutrientes” é muito vasta; engloba tudo
Carboidratos – Fornecer energia, preservar proteína dos tecidos, “detonador” da queima de gorduras, combustível para sistema nervoso. Cereais, leguminosas, frutas, verduras e legumes.
Proteínas – Formação de novos tecidos (muscular, e outros), construção de hormônios, e componentes celulares (ósseo, sangüíneos, imunológicos, entre outros). Carnes, ovos, leite e derivados, e leguminosas.
Gorduras – Fornecer energia, proteção de órgãos vitais, isolamento térmico, formação de hormônios, transporte e armazenamento de vitaminas. Óleos, sementes e castanhas.
Vitaminas – Bom funcionamento de reações vitais ao organismo, antioxidante e formação de hormônios. Carnes, leite e derivados, cereais, leguminosas, frutas e verduras.
Minerais – Estrutura de ossos, e dentes, manutenção do ritmo cardíaco normal, e contração muscular, regulação de reações celulares vitais. Carnes, leite e derivados, cereais, leguminosas, frutas e verduras.
Água – Elemento essencial a vida, funcionamento dos órgãos dos sentidos, constituinte do sangue, regulação da temperatura corporal. Líquidos, frutas, verduras e legumes.
Carboidratos – Fornecer energia, preservar proteína dos tecidos, “detonador” da queima de gorduras, combustível para sistema nervoso. Cereais, leguminosas, frutas, verduras e legumes.
Proteínas – Formação de novos tecidos (muscular, e outros), construção de hormônios, e componentes celulares (ósseo, sangüíneos, imunológicos, entre outros). Carnes, ovos, leite e derivados, e leguminosas.
Gorduras – Fornecer energia, proteção de órgãos vitais, isolamento térmico, formação de hormônios, transporte e armazenamento de vitaminas. Óleos, sementes e castanhas.
Vitaminas – Bom funcionamento de reações vitais ao organismo, antioxidante e formação de hormônios. Carnes, leite e derivados, cereais, leguminosas, frutas e verduras.
Minerais – Estrutura de ossos, e dentes, manutenção do ritmo cardíaco normal, e contração muscular, regulação de reações celulares vitais. Carnes, leite e derivados, cereais, leguminosas, frutas e verduras.
Água – Elemento essencial a vida, funcionamento dos órgãos dos sentidos, constituinte do sangue, regulação da temperatura corporal. Líquidos, frutas, verduras e legumes.