Preciso fazer uma arte marcial pra perder peso, mais eu queria treinar em uma q n se machuque muito , kkk, eu tenho medo de eu voltar pra casa de braço quebrado , nariz sangrando … UAHSU
eu tinha pensado em Jiu jitsu , mais é muita agarração só para imobilizar o opolente , mais eu acho q vo escolher karatê , pra perder peso e até mesmo pra me defender , tb tinha pensado no kung fu , mais ai eu vo apanha muito , acho meiu violento … gostaria q vcs me ajduassem…
Qual arte marcial eu escolho ?
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Judô!
É bom para o corpo e mente, dificilmente alguém se machuca nas aulas.Não é só uma luta mas uma filosofia de vida.
faça Capoeira,perde peso,e uma boa arte para se defender,e nao e violento 🙂
judô,ou caratê
Olha vou te dizer quais lutas perdem mais peso: MMA (mixed martial arts, tem todas as artes marciais) e muay thay. Enfim, todas as artes perdem muito peso, até Tae Kendo, e kick boxe…acho que você deve escolher o que gosta, mesmo se for um pouco violênto. A arte marcial que perde menos peso é o Thai Chin Chuan…
Kung fu! É uma das artes mais completas… e ela ñ tem só pancadaria.
O kung fu é dividido na parte de formas, luta, ou só defesa pessoal. Vc pode escolher o que vc quer aprender mais. E é uma das artes marcias que tem o treino mais puxado, pra quem quer perder peso é a melhor coisa.
Outra arte marcial boa é o Aikido, nele não existe competições e nem lutas, só treino com imobilizações.
Todas as artes marciais sao boas para a perda de peso e defesa pessoal. Se voce nao quer nada com agarraçao, procure as que tem lutas em pé. Mas em qualquer uma voce vai ter risco de se machucar. Eu aconselho o Taekwondo.
se vc tem medo de se machucar vai pro balet
mas mesmo assim vc irá se machucar viu….
larga disso!!!
ngm vai te mata nos treinos…
iiii, perder peso com luta é quase impossivel sem “se machucar muito”… Muay thai é uma boa pra perder peso e dependendo da academia , você não se machuca.
Qual quer luta que vc praticar, vc so apanha se vc quiser (vc naum é obrigado em hipotese alguma em lutar com alguem a naum ser no judo ou jiu-jitsu onde as tecnicas sao aplicadas diretamente por rotina de treino).
Taekwondo é bom pra emagrecer.
faça kung fu wing chun mais se tem medo de se machucar faça o nei kung estilo interno de kung fu nao é violento por principio.mas um otimo meio de defesa pessoal.voce aprendera a ficar calmo.aprendera meditar para relaxar nesta sociedade estressante.e alem de ser provado que o nei kung aumenta os anos de sua vida sendo um estilo voltado ao bem estar fisico,mental e espiritual.
nenhuma eh violenta a gente ta no seculo 21 e nao na roma antiga quando eles botavam os cara pra apanha dum leão! pod fik trankilo q qualke uma eh boa