Qual coca-cola é a mais “saudável”?

Entre o ‘mal’ açúcar e o ‘mal’ adoçante, o açúcar é menos pior.

Coca-Cola normal é a menos prejudicial ^^

nenhuma! pare de tomar refrigerante e beba um suco! =)

Nenhuma, amigona. Tome um suco..
Fica em paz.

Acho que seja o tradicional seja menos prejudicial. Só que qualquer um faz muito mal.
Os ingrediente na coca cola é ácido fosfórico, seu PH é 0,8. Ele dissolve uma unha em 4 dias. O ácido também rouba o cálcio dos ossos e é o maior contribuinte para o almento de osteoporose . Os distribuidores da Cca-cola têm usado a coca para limpar os motores de seus caminhões há pelo menos uns 20 anos.
Coca Light, tem sido cada vez mais considerados pelos médicos e pesquisadores como bomba de efeito retardado, por causa da combinação COCA E ASPARTAME, suspeito de causar Lúpos e doenças degenerativa do sistema nervoso. P/ transportar o xarope da coca-cola, os caminhões são indentificados com placa de MATERIAL PERIGOSO, q é resevado p/ transporte de material altamente corrosivo.
O diet não sei.
Por via das dúvidas, tome outro refri ou diminua o consumo da coca-cola.
Eu era viciada, só perei depois que comecei a passar mal depois de tomar coca ou pepsi, dores forte no estomago. hoje se eu tomo é uma vez a cada 2,3 meses…

Acredito que seja a coca- cola zero…mas quer um conselho?
aposente a coca cola do seu cardapio

responde a minha ai, quero saber sua opinião 😉
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AoKqrfplt.Eh_1RWm6sXWGDI6gt.;_ylv=3?qid=20100719154629AAiyVZM

abraço

Coca-cola light plus. Primeiro refrigerante no Brasil a trazer vitaminas b3, b6 e b12 e os minerais magnésio e zinco na formulação.

=================
olha, inju… tem muito mito, boato e falação em torno da coca-cola. cafeína, osteoporose, blá blá blá…

bom… ela é o único refrigerante que “belisco” quando em ocasiões sociais, não pq eu acredite em tudo que leio e ouço, mas pq foi um costume… meus pais, sempre prezaram por uma alimentação saudável e na minha infância refrigerantes foram descartados. em compensação meu digníssimo é um “cocólatra”…

a coca-cola tradicional não é saturada de açúcar, rs. em uma lata temos por volta de 37g de açúcar. que é a média dos outros refrigerantes… o padrão brasileiro determina que uma pessoa adulta consuma uma média de 300g de carboidratos/dia… tem suco de fruta com mais cardoibratos que uma coca-cola, porém, o açúcar das frutas é um e o da coca-cola é outro… um é frutose o outro é glicose… que possuem metabolismo e absorção diferentes. por isso, não devem ser comparados. mas, por ser um produto industrializado, claro que é melhor beber um suco, mas, quem garante, que os agrotóxicos aos quais foram expostos a fruta sejam menos prejudiciais que uma coca??? então, tome um suco orgânico, rs.

zero, diet, light… usam aspartame, ciclamato e mais um outro aí que eu não lembro e nem vou pesquisar, rs. a maioria dos comitês internacionais de saúde os incluem como seguros para consumo humano. mas, fica sempre a dúvida, né? 😉 mas, sinceramente para mim coca-cola, não é mais prejudicial do que qualquer outro refrigerante…

mas, diante das dúvidas melhor e mais gostoso tomar a velha nega da saia vermelha tradicional. afinal, são mais de 115 anos de mercado!!!

ah… outro detalhe é que a formulação da coca-cola se altera de acordo com o gosto da população nos diversos países em que a mesma é consumida… para agradar o paladar do público 🙂

bjs, cristalinos.

========================

para os menos atentos a uma leitura cuidadosa, em momento algum revogo direitos trabalhistas à coca-cola… em momento algum cito que faço de tal bebida uma constante em meu cardápio… quem for atento, vai perceber que é justamente ao contrário… o que me leva a crer que alguns cursos de leitura dinâmica são pura perda de tempo e dinheiro… melhor seria investir em um curso de interpretação de texto…
sobre especificamente a osteoporose… vamos colocar os neurônios para pensar e usar um pouco de lógica… se a ingestão de cálcio/fósforo for adequada não existe risco da pessoa chegar a esta condição, caso beba um inocente copo de coca-cola, ou outro refrigerante… o problema é que o povo quer tomar logo 2,5 litros… e no decorrer do dia um activia… faço parte de uma corrente que pensa da seguinte forma… podemos comer de tudo um pouco e ainda assim sermos saudáveis… por isso existe uma palavra chamada moderação… e por isso é recomendado que o consumo de refrigerantes seja feito em doses moderadas, como tudo nesta vida!!! além disso, nem é preciso beber coca-cola para perder cálcio, basta viver… quando todos chegarmos a uma certa idade, a natureza vai se encarregar do resto… todos entenderam ou vou ter que desenhar???

no mais, gostaria que alguns usuários que responderam essa pergunta troquem idéia conosco, sobre as bases nas quais eles apoiam suas afirmativas… é sempre bom e enriquecedor trocar idéias com pessoas que sabem defender seus pontos de vista sem precisarem destratar o ponto de vista do outro… alguém se habilita??? Valéria, quem sabe vc não gostaria de ser a primeira?

Acho que nenhum refrigerante “cola” é saudável. Eu gosto de Coca-cola, mas estou me disciplinando para tomar água e sucos e, quando não resisto à vontade de tomar refrigerante, tendo optado pela Fanta e pela Guaraná Antártica.

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiii

A resposta da cristal é simplesmente fabulosa, pois demonstra domínio de conhecimento, ou seja, sabe o que está falando, e responde a sua pergunta com muita propriedade, de forma que o que ela disse já está de bom tamanho e qualquer acréscimo neste sentido seria gastar vocabulário a toa, por isso Minha Amiga, parabéns pela pergunta e pela belíssima resposta postada pela cristal. Todo e qualquer assunto que tem como tema a coca-cola é sempre interessante e instiga as mais polêmicas discussões a seu respeito.

Um grande abraço pra Vc!!!!

OS malefícios da Coca Cola
Já imaginou o que acontece com seu organismo depois de tomar uma Coca-Cola geladinha? Veja aqui, passo-a-passo, o que ocorre após ingerir Coca-Cola.
Você já imaginou porque a Coca-Cola te deixa alegre? É porque ela te deixa meio “alto”, se é que vocês me entendem. Eles tiraram a cocaína da fórmula há quase 100 anos, sabe porque? Porque ela era totalmente redundante.

10 minutos- Uma quantidade parecida com 10 colheres de chá de açúcar golpeiam seu organismo (100% da recomendação diária). Com essa quantidade de açúcar, você só não vomita imediatamente porque o ácido fosfórico quebra o enorme sabor de açúcar, permitindo que a Coca não fique tão doce.

20 minutos – O açúcar do seu sangue aumenta, causando uma explosão de insulina. Seu fígado responde transformando todo o açúcar em gordura (que nesse momento é abundante).

40 minutos – A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, sua pressão aumenta e, como resposta, seu fígado joga mais açúcar em sua corrente sanguínea. Os receptores de adenosina no seu cérebro são bloqueados, evitando que você fique entorpecido.

45 minutos – Seu corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do seu cérebro. Fisicamente, é exatamente isso que acontece se você tomar uma dose de heroína.

60 minutos – O ácido fosfórico prende o cálcio, o magnésio e zinco no seu intestino grosso, provocando um aumento no metabolismo. Essa junção é composta por altas doses de açúcar e adoçantes artificiais. Isso também faz você eliminar cálcio pela urina.

65 minutos – A propriedade diurética da cafeína começa a agir, e faz você ter vontade de ir ao banheiro. Agora é certo que você ira defecar a junção de cálcio, magnésio e zinco; que deveriam ir para seus ossos, assim como o sódio e a água.

70 minutos – O entusiasmo que você sentia, passa. Você começa a sentir falta de açúcar, que faz você ficar meio irritado e/ou com preguiça. Essa hora você já urinou toda a água da Coca, mas não sem antes levar junto alguns nutrientes que seu corpo iria usar para hidratar o organismo e fortalecer ossos e dentes.

Isso tudo será seguido por uma enorme falta de cafeína em poucas horas. Menos de duas, se você for fumante.

Mas não tem problema, toma outra Coca-Cola aí que vai fazer você se sentir melhor.