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Carne, ovos e feijão!
Faça o seguinte paixão.
cada alimentos possui valor nutricionais,o que falta num
há no outro,por isso é díficil dizer qual,mas mais conhecidos
são.
milho,feijão,grão-de~bico,alho,cebola,abacate,abacaxi,banana,
laranja,maçã,espinafre,tomate,soja,manga,mellão,melancia,
mamão papaya.
eu acho a aveia muito bom nutriente e essencial
Eu acho q é feijão, manga, ovo de codónia, macarrão, e carne
Figo