qual é a melhor hora pra fazer axercicios?
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Creio que pela manhã seria um bom horário, pois é mais fresquinho o tempo.
Abraços!
A hora do dia que você se sentir melhor.
Na maioria das vezes eh de manha, qnd estamos com mais energia!
A melhor hora do dia é pela manhã, é quando estamos menos sobrecarregados e cansados, assim aproveitamos melhor.
Espero ter ajudado!