qual é o jeito certo de aplicar um jab?
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chamar a atenção do adversario para q ele não perceba q vai receber um outro soco direto. as vezes nego faz jab jab soco…coisas do tipo.
Abraços
Depende um jab bem dado , pode até levar o cara a nocaute , ele tb é usado para quebrar a defesa , vc pode usar para ataque dando ele bem forte , para empurar o adversário para o canto ,dando mais fraco , dando 2 jab e um direto , é um modo de quebra de defesa , mas não fique sempre nessa conta , pois o adversário pode pegar seu tempo , o importante é revesar varias sequencias , ficar no jab jab direto , o adversário vai atacar quando vc tentar dar o direto
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bem, pelo que entendi, você quer saber a maneira correta de se executar o golpe, e não quando desferí-lo, certo?
Pois bem, a maneira correta éa seguinte: partindo de sua posição de guarda (guarda de luta), que deve ser punho esquerdo (caso seja destro) a aproximadamente a um palmo do rosto, na altura do nariz (abaixo da linha dos olhos), punho direito ao lado do rosto (protegendo queixo e lateral da face), ambos os cotovelos de forma vertical e colados ao corpo, abodômem comprimido, ombros curvados para dentro, pernas postadas de forma que fiquem flexiveis (para se movimentar e fazer alavancas para absorver impacatos nas outras partes do corpo) e nunca paralelas ( mais ou menos um angulo de 90 a 120 graus). Eo principal de tudo, o tronco deve estar sempre pra dentro em relação a seu adverssário (o corpo deve estar sempre de forma lateral, nunca, de frente para o oponente).
Desta posição, o punho esquerdo é lançado de forma reta de encontro ao rosto do adverssário, de forma rápida, precisa e potente (como uma estilangada) e retorna a posição inicial. Esse movimento de punho deve ser seguido por movimento de ombro, quadril e uma pequena curvatura do joelho esquerdo (que esta a frente do corpo) para dentro; isso fará com que o golpe seja dado com a potência de toda parte esquerda do corpo e não somente com o punho, além de tornar seu raio de alcance muito maior. Após treinar bastante o golpe da forma correta, você pode dar sequencias de dois ou três jabs de uma única vez, sendo que nesse caso o golpe vai ser dado a 1ª vez, eo punho após dado o golpe é retraido mais ou menos 20 a 30% da estenssão de seu alcance somente, e lançado a 2ª vez e novamente se faz a movimentação descrita anteriormente eo punho é lançado a 3ª vez. Depois de bem treinado, o golpe poderá ser executado (duas ou tres vezes, em sequência) em frações de segundos, o que tornará quase que impossivel ao adverssário se esquivar dos mesmos, caso estes tenham sido executados na distãncia e momento corretos. Abraços.