Ganhei uma bike e queria fazer passeios em grupo q tem em clubes de bike, porem a minha não tem marchas, e não sei bem como devo equipa-la. Posso colocar a marcha por forá, ou isso não é importante. E quanto ao quadro como saber, de forma simples se é adequado pro meu corpo? Os passeios são em torno de 40km. Será que ela tem resistencia para este percursso?
qual o tipo ideal de bike para fazer passeios em grupo? É importante que ela tenha marchas ou não?
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Marcha é importante. Vc pode colocar um kit de marcha em oficinas de bicicleta. O preço vai depender da sofisticação. Um sistema simples, não indexado, custa uns 70 reais. Um sistema automático com indexação sai por 150 a 250 reais. Existem também os sistemas planetários que tem apenas 3 marchas e são mais fáceis de usar.
Quanto ao quadro, exceto se você como mulher pesar mais de 150 quilos (o que acho improvável) seu quadro deve suportar sem problemas. Na hora H o que importa é a postura que você ficará na bicicleta. Dê uma olhada em http://www.corujaqueira.com.br/ e pegue algumas dicas para vc ajustar a sua bicicleta para conforto e bom desempenho.
Comece os passeios com a equipe do CAB http://www.cab.com.br, ele tem passeios para iniciante, vc não vai agüentar 40k, comece com 10k. Compre uma bike adequada a sua altura, você ficara mais confortável http://www.bikemagazine.com.br
Primeiro você deve pensar no pneu; se for trilha, ele deve ser grosso, se for asfalto, tem que ser fino.