eu pratico boxe e nas minhas lutas eu tremo, até nos treinos de sparing
o engraçado é q nao é medo a unica coisa q penso é: quero subir logo no ring vai logo a hora nao passa.
eu sei q é ansiedade mais eu odeio ficar ansioso e no meio da luta parece quando eu era pequeno e brincava de lutinha a verdade é q me divirto co a pressao q fico tao ansioso no ponto de tremer
acho q boxe ta no meu sangue
+ dem dicas para acabar com minha ansiedade
na a ver com minha pergunta + FELIZ ANO NOVO A TODOS ^^
quando eu fico sob pressao de uma luta eu começo a tremer?
Você precisa entrar para adicionar uma resposta.
ansiedade é phoda
É a adrenalina, acho.
Normal. Pratique mais sua mente agora, além da sua força física.
E não, não li nem a primeira linha.
eu acho q é algum medo subconsciente
Eu fiz um vídeo no youtube respondendo a sua pergunta. assisti Lá!
tá aí o link!
Se concentre.
Não é medo, não é adrenalina, nada disso, o qie está faltando em vc é muito simples, mais respiração, confiança em si próprio e concentração.
Alí em cima pense que não existe mais nada além de vc e seu adversário, e alí vc depende única e exclusivamente de vc…!!! Por isso tente se concentrar cada vez mais em vc e na sua respiração…
Parece brincadeira, mas a concentração na respiração é importamtíssima no boxe. Quando eu comecei não me preocupava com isso, depois que passei a focar toda minha concetração na respiração meu desempenho melhorou uns 80%…!!!
Tente, e depois me conte…!!!
Espero ter ajudado!!
come cuidado e não brinca com a saude
rapaz algumas dicas foram boas, se não funcionar é porque você tem esse estilo mesmo o jeito é compensar se não der certo as dicas que lhe deram mude seu estilo, lute bastante agressivo acredite vou nem explicar porque mais da certo. ;D
Leia abaixo e se você responder sim para todas as perguntas,você não pode ser boxeador:
-Você treme durante a luta?
-Ansiedade muito grande durante uma luta?Oque faz você baixar a guarda e vir que nem louco encima do oponente.
-Você toma um soco numa luta e não revida?Só foge.
-Quer Knowcaute já no primeiro Round?
-Segundo Round você já está quase morto?
-Toma um soco e sente muita dor?
Boxe está ou não está no seu sangue?
oi às vezes eu também fico assim quando alguém quer brigar comigo más a melhor forma é não demonstrar medo, no seu caso é diferente a minha opinião é que você não olhe pare o relógio e finja que cada tempo seja um Ring. Espero ter lhe ajudado.
manoh nunca subi num ring prof, mas nos sparring, eu ficava nervoso, aih eu pensava, (pra que isso, se eu to assim aki
imagina numa luta decente)
aih eu parei
me concentro mais e vou pracima
isso é assiedade tome um copo de agua antes da luta