Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
isso só depende de vc
depende . Músculo é em torno de 2 anos, indo frequentemente . agora deixar a Barriga com tanquinho e talz . 1 hora por dia . ” durante 1 ano, acho que já vai da resultado . mas depende se você fazer exercícios so pra deixar a barriga em forma . se você da prioridade a isso, talvez seje mais rapido o desenvolvimento !
Não é só fazer academia, tem que mudar a alimentação e beber muito liquido, fazendo certinho em 90 dias vc começa a ver a diferença, mas barriga sarada mesmo só depois de 1 ano, mesmo assim depende muito do seu peso e corpo, bjs.