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mas tá dificil emagrecer, pq eu n gosto de correr, exercicio, etc
o step tava legal só q o professor n pára a aula pra ajudar um iniciante
acho q pra eu emagrecer, vai demorar uns 6 meses…
e eu n kero esperar tanto tempo…
minha dieta n esta mto boa.. pq ainda como mta massa, e minha sporçoes nao sao pekenas..
sao médias
hellppp
alguem fala algo pra me motivar??!!!
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assim corra nos lugares calmos da cidade não coma coisas gordurosas tipo batata-frita , para te motivar pense em quantas mulheres cheinhas existem no mundo ! Não são poucas !
Oi
visita o meu blog :
http://modasdaluana.spaceblog.com.br/
xau 🙂
nao seria “estrutura óssea”?