quero dar grau na bike como faço ?
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Cara, primeiro você tem que saber andar de bicicleta (claro), a segunda coisa a se fazer é descobrir seu pé de apoio, que é aquela perna que você pedala mais forte. Depois disso, ande bem devagar e na hora que seu pé de apoio for começar a pedalar, pedale o mais forte possível e puxe seu corpo para trás, daí pra frente, tente permanecer sentado no banco e pedalando com as pernas um pouco afastadas, isso dará mais estabilidade. Agora as regras básicas:
1º- Fique sentado;
2º- Permaneça de braços esticados;
3º- Afaste um pouco as pernas;
4º- É melhor fazer em pequenas subidas ou em retas;
5º- Seria melhor se a bicicleta fosse com marchas;
6º- Se for com marchas, coloque na marcha mais leve possível;
E só, com o tempo e praticando todo dia um pouquinho, logo estará empinando.
Corra bastante e aperte o freio da frente
Pa da um grau joga um freio traseiro bom, se tiver macha coloca na mais leve, se incline para trás, pedale i puxe a vike, para ela ñ vira controle no freio!
Tente nas subidas ou em quebra-molas ou lombadas!