completei 19 anos a 2 meses, tenho 1,81 de altura e gostaria de crescer mais pois vou começar a praticar vôlei
o que eu faço ??
me ajudem por favor
obrigado !!
QUERO FICAR MAIS ALTO?
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procure um ortopedista
e ele examinara suas
articulações para saber
se ainda há a possibilidade
de crescer.
É exatamente o que a vovó disse, procure um ortopedista,ou no caso um endocrinologista,faça um exame ósseo,se ele apontar que sua idade óssea é compatível com a sua idade real,ae vc crescerá pouco,crescerá até os 21 anos,no máximo uns 2 cm.
Vc pode ser o levantador,ou o libero
O serginho, Bruninho,Ricardinho,Mauricio,todos possuem essa altura.
Inclusive,no basquete tem um jogador da NBA,do Denver que mede 1,66.
Ou seja,tamanho não será problema.
Oi, Você tá fazendo um bom negocio pois voley é bom pra crescer pois mexe muito com as articulaçoes. E vc é alto dara um bom atacante se tiver boa impulsao, eu tenho 1,68 sou levantador mais vou creser mais e virar atacante na facul hehee
Começe com o basico correndo aprendendo o rodizio, depois o medio que é pular escadas, passadas essas coisas o que ajuda a creses pois pula muito e faz muitos exercios com os pes, pernas.
Boa Sorte No voley flw tudo di Bom e treine com um professo capacitado ok
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