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Quando eu estou correndo as vezes da uma dor na minha barriga, falaram que é pela respiração, E as vezes também pareec que meu sangue é ácido, eu sinto ele passando por todo o meu corpo e ardendo dentro dos vasos sanguíneos. E quando inspiro pelo nariz e expiro pela boca, mesmo parado eu me sinto tonto.
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*-*
Va em um medico para saber se vc nao tem nehum problema cardiaco. Eu corro e nao sinto isso, na corrida de 2 inspiradas e 2 expiradas acompanhando o ritmo dos pés.
Sim. Respiração é inspirar e expirar, porém, como fazê-lo é que pode produzir uma grande diferença.