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assim, tenho 13 anos, nado 7 veses por semana, tenho 53 quilos e 1’70 de altura. isso eh bom?
alem disso, no meu estilo principal, costas, eu tenho de 50 metros 35.
de borboleta 34
de crawl 29
de peito 38
isso eh bom?
se nao eh com que tipo de treino da para melhorar?
agradeço a todas as respostas. bjaaao
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sim é bom, para sua idade, está no caminho certo, mas não pode afrouxar agora, neste ritmo você pode tornar-se um atleta profissional.
Dedicação, só precisa isto, e no mais, ouça o que o treinador está te passando, mas já pode procurar um clube de natação específico para atletas, já dá para tentar alguma coisa, investir em você mesmo como atleta.